Wsypuję do tartej cukinii razem z mąką. Placki wychodzą lekkie i puszyste
Cukinia to delikatne, tanie warzywo, które można przyrządzić na wiele sposobów. Doskonale nadaje się na zapiekanki, do zup, a nawet surówek. Ja i moja rodzina uwielbiamy placki z cukinii. Jakiś czas temu dodałam do nich nieoczywisty składnik i to był strzał w dziesiątkę. Placki wyszły lżejsze i bardziej puszyste niż zwykle. A nie był to spulchniacz.
Przygotowanie cukinii na placki
Na placki nadaje się cukinia młoda, ale też ta starsza. Oczywiście o tej porze roku dostępna jest młoda, która charakteryzuje się doskonałym smakiem i chrupkością. Przy niej naprawdę nie ma pracy. Wystarczy ją umyć, wytrzeć i razem ze skórką zetrzeć na dużych oczkach. Jeśli korzystacie ze starszych okazów, możecie je obrać z twardej skórki. Usuńcie z nich także miąższ z nasionkami. Dopiero potem zetrzyjcie cukinię.
By masa na placki z cukinii była zwarta, trzeba wykonać jeden zabieg. Ten sam, który stosuje się, szykując placki ziemniaczane. Po starciu cukinię należy umieścić na sicie, wymieszać z odrobiną soli i zawiesić nad miską. Całość trzeba odstawić na 10 minut, a potem odcisnąć nadmiar płynu. Zebrany płyn można od razu wylać, bo nie ma w nim skrobi tak, jak w ziemniakach.
Sposób na lekkie placki z tartej cukinii
By placki z cukinii wyszły lekkie i puszyste, nie dodaję do nich proszku do pieczenia, tylko tartą bułkę. Doskonale chłonie ona pozostały w plackach płyn, a pęczniejąc zwiększa ich porowatość i objętość. Najlepiej sprawdzi się tu starta bułka grahamka, bo dodatkowo wprowadzi do potrawy sporo błonika i witamin z grupy B.
Oprócz tartej bułki dodaję też do tartej cukinii nieco mąki, która wraz z jajkiem dobrze spaja składniki. Poza tym zawsze dorzucam też do ciasta przeciśnięty przez praskę czosnek oraz posiekany koperek. Po doprawieniu solą i pieprzem można się brać za smażenie placków.
Przepis: Puszyste placki z cukinii
Placki z cukinii z dodatkiem tartej bułki.
- Kategoria
- Danie główne
- Rodzaj kuchni
- europejska
- Czas przygotowania
- 15 min.
- Czas gotowania
- 20 min.
- Liczba porcji
- 4
- Liczba kalorii
- 325 w każdej porcji
Składniki
- 2 średniej wielkości cukinie
- 1 ząbek czosnku
- 2 jajka
- 5-6 łyżek tartej bułki
- 2-3 łyżki mąki pszennej
- 2 łyżki posiekanego koperku
- sól, pieprz
- olej do smażenia
Sposób przygotowania
- Przygotowanie ciastaCukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Umieść na sicie, posól odstaw na 10 minut. Warzywo dokładnie odciśnij z nadmiaru wody. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz jajka, bułkę tartą, mąkę, koperek i pieprz. Masę wymieszaj i odstaw na 10 minut, by bułka tarta wchłonęła wodę.
- SmażenieNa patelni rozgrzej trochę oleju. Łyżką nakładaj porcje ciasta, lekko je spłaszczaj. Smaż placki na średnim ogniu po 3-4 minuty z każdej strony, aż placki będą złociste i chrupiące. Zdejmij je z patelni, odsącz z nadmiaru tłuszczu. Podawaj np. z kwaśną śmietaną.
Wskazówka: Do masy z cukinii można też dodać 2 łyżki tartego parmezanu, a zamiast koperku natkę pietruszki.